※本記事にはアフィリエイト広告・PR情報が含まれます。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
朝起きて鏡を見ると、顔がベタついていたり、カサついていたり…「男でもちゃんと洗顔料を選んだ方がいいのかな?」と思った瞬間はありませんか?実際、30代を過ぎると肌質に合わない洗顔料では逆に肌トラブルの原因になってしまいます。この記事では、泡タイプ・ジェルタイプの違いも含めて、あなたの肌に本当に合う洗顔料をご紹介します。
肌タイプ別おすすめ
- 脂性肌→ オルビス ミスター フェイシャルクレンザー
- 乾燥肌→ アベンヌ メン ウォッシュ
- 混合肌→ バルクオム THE FACE WASH
- 敏感肌→ ニベアメン アクティブクリーン洗顔フォーム
※2026年4月時点の情報です
テカリ・乾燥・カサつき…原因は洗顔料選びのミスマッチ?

「朝しっかり洗ったはずなのに、昼過ぎにはテカテカ」「洗顔後に肌がつっぱる感じがする」「ひげ剃り負けしやすくなった」…こんな悩みの原因は、実は肌質に合わない洗顔料を使っていることが多いんです。男性の肌は女性の約3倍の皮脂量がありながら、水分量は約半分という特徴があり、適当に選んだ洗顔料では逆効果になってしまうことも。
そこで重要なのが以下の3つのポイント:
- テクスチャー選び:脂性肌なら泡タイプ、乾燥肌ならジェルタイプが基本
- 洗浄力の調整:強すぎず弱すぎない、肌質に応じた洗浄力
- 保湿成分の有無:洗顔後のつっぱり感を軽減する保湿成分配合かどうか
実際に比較したメンズフェイスウォッシュおすすめ5選

| 商品名 | 価格帯 | 容量 | おすすめ肌質 | 主な特徴 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|
| オルビス ミスター フェイシャルクレンザー | 1,400〜1,600円 | 110g | 脂性肌・混合肌 | 泡立ち良好・皮脂汚れスッキリ | 4.5/5.0 |
| バルクオム THE FACE WASH | 2,000〜2,500円 | 100g | 全肌質 | 生石けん・保湿力高 | 4.5/5.0 |
| アベンヌ メン ウォッシュ | 1,800〜2,200円 | 100ml | 乾燥肌・敏感肌 | ジェルタイプ・低刺激 | 4.0/5.0 |
| ニベアメン アクティブクリーン洗顔フォーム | 300〜500円 | 100g | 敏感肌・普通肌 | コスパ優秀・マイルド | 4.0/5.0 |
| UNO ホイップウォッシュ | 400〜600円 | 130g | 脂性肌 | 大容量・洗浄力強 | 3.5/5.0 |
【オルビス ミスター フェイシャルクレンザー】テカリが気になる人に
【ひとこと】「昼過ぎの鼻周りのテカリで悩んでいた自分が、この泡のキメ細かさに救われた」
- モチモチの濃密泡で毛穴汚れまでスッキリ落とせる
- 洗い上がりがさっぱりするのにつっぱらない絶妙なバランス
- 1回の使用量が少なくて済むため、意外とコスパが良い
- 乾燥肌の人には洗浄力が強すぎる場合がある
こんな人におすすめ
- 朝洗顔したのに昼過ぎにはテカリが気になる人
- 鼻の黒ずみや毛穴の詰まりが気になる人
【バルクオム THE FACE WASH】肌質を選ばず使いたい人に
【ひとこと】「生石けんベースの泡が肌に優しく、洗顔後の化粧水の浸透が明らかに良くなった」
- クレイ成分で汚れを吸着しながら、保湿成分で肌をケア
- 泡切れが良く、すすぎ残しによる肌荒れのリスクが少ない
- 香りが上品で朝の洗顔が気持ちよくなる
- 価格がやや高めで継続するとコストがかかる
こんな人におすすめ
- 肌質が混合肌で部分的に乾燥とテカリがある人
- 洗顔後のスキンケア効果を高めたい人
【アベンヌ メン ウォッシュ】乾燥・つっぱりが気になる人に
【ひとこと】「ジェルタイプなのに泡立ちも良く、乾燥で粉をふいていた頬がしっとり改善した」
- 温泉水ベースで敏感肌でも安心して使える
- ジェル状で摩擦が少なく、肌への刺激を最小限に抑制
- 洗顔後の保湿感が持続し、化粧水なしでも一時的にOK
- 皮脂量が多い人には洗浄力が物足りない場合がある
こんな人におすすめ
- 洗顔後に肌がつっぱったりカサついたりする人
- ひげ剃り後の肌荒れが気になる人
【ニベアメン アクティブクリーン洗顔フォーム】コスパ重視で始めたい人に
【ひとこと】「初めてのちゃんとした洗顔料として500円以下で試せる安心感は大きい」
- ドラッグストアで手軽に購入でき、価格が手頃
- 洗浄力がマイルドで肌への刺激が少ない
- メントール配合で爽快感があり朝の目覚めに良い
- 皮脂汚れの多い人には洗浄力が不足する場合がある
こんな人におすすめ
- 初めて洗顔料を使うので低価格で試したい人
- 敏感肌で刺激の少ない洗顔料を探している人
【UNO ホイップウォッシュ】とにかくテカリを抑えたい人に
【ひとこと】「洗浄力重視で皮脂をがっつり落としたい時の頼れる相棒」
- 大容量でコストパフォーマンスが非常に良い
- 強めの洗浄力でしつこい皮脂汚れもスッキリ
- 泡立ちが豊かで洗っている実感がしっかりある
- 洗浄力が強すぎて乾燥肌には刺激的
こんな人におすすめ
- 皮脂分泌が多くて一日中テカリが気になる人
- 大容量でコスパの良い洗顔料を求める人
効果を引き出す使い方のコツ
STEP 01
ぬるま湯で予洗いする
32〜34度のぬるま湯で顔全体を濡らしてから洗顔料を使う。熱いお湯は必要な皮脂まで奪ってしまいます。
STEP 02
泡立てネットで濃密泡を作る
手のひらだけでは限界があるため、泡立てネットで空気を含ませながらしっかりと泡立てる。泡で洗うイメージで肌への摩擦を最小限に。
STEP 03
すすぎは20回以上
泡が見えなくなってもさらに10回程度すすぐ。特に髪の生え際やあご下は洗顔料が残りやすいので念入りに。
あなたに合う選び方
- 迷わず始めるなら:肌質に合ったNo.

